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Il segreto della longevità
Junko Takahashi 
Il segreto della longevità
Junko Takahashi

Categoria: Intrattenimento
Tipologia: eBook, Libri
Target: Adulti
Tags: giappone, longevità, segreto, self help, vivere bene
ISBN: 9788851152239
Data di Uscita: 27/02/2018
Formato: brossura con alette
Pagine: 352

Prezzo: € 7,99
Prezzo: € 15,00

Descrizione prodotto

I segreti dei giapponesi per vivere bene e a lungo.
Cosa mangiano, quanto dormono, come vivono gli uomini e le donne più longevi del mondo.
Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c’è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita. Junko Takahashi ha attraversato il Paese del Sol Levante per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse. Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l’inesorabile corsa del tempo. Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità.

Con consigli pratici su:
- alimentazione
- lavoro
- attività fisica
- ginnastica mentale
- gestione degli affetti.

Speciale sull'autore

Junko Takahashi è giornalista e coordinatrice di media stranieri in Giappone. Nel corso della sua carriera, ha lavorato in oltre trenta Paesi in tutto il mondo.