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25/05/2015
Succhi & Frullati, il nuovo libro di White Star che pone al centro il benessere

Basta con le diete ricche di zuccheri raffinati, sale e carni rosse! Modificare la nostra alimentazione è diventato ormai un imperativo per la nostra salute e per il raggiungimento del vero benessere. Con Succhi & Frullati, il nuovo volume di Edizioni White Star, potrete scoprire come coniugare una dieta che fornisca tutte le sostanze nutraceutiche più importanti per il nostro organismo con i tempi ridotti tipici della vita moderna.

Infatti, quando si ha poco tempo ma ci si vuole comunque concedere una pausa di piacere senza esagerare con le calorie, i grassi e i conservanti, un succo di frutta fresca appena preparato o un frullato di vegetali sono l’ideale: è sufficiente un semplice frullatore ed ecco che la polpa dei frutti e degli ortaggi si trasforma in tanti golosi composti appetitosi e dalla soffice consistenza!

Il volume propone perciò 100 ricette veloci, fresche e colorate che vi aiuteranno a preparare deliziosi succhi, frullati e emulsioni sia dolci che salati. In più tanti suggerimenti salutari e informazioni utili per colmare i vuoti proteici, vitaminici e minerali e ottenere così la necessaria completezza nutrizionale.